Puistjes en andere oneffenheden? Niet gek voor de tijd van het jaar!

 

blogpost-puistjes

Het is namelijk zo dat je in de herfst eerder last hebt van acne, maar waarom? Ten eerste is de herfst het moment waarop iedereen weer druk aan het werk is en weer naar school gaat na de rustige en relaxte zomervakantie. Dit betekent dat de hoeveelheid stress weer toeneemt. Behalve dat stress slecht is voor je gezondheid, is het dus ook slecht voor de huid. Verder neemt ook de talgproductie toe wat zorgt voor meer puistjes en andere oneffenheden.

En voor diegene die nog steeds denken dat zon goed is voor de huid hebben het mis. Als je in de zomer veel in de zon hebt gezeten is de kans op puistjes en verslechtering van de huid in de herfst veel groter.Veel blootstelling aan de zon heeft namelijk vaak nog ‘ een staartje ‘. De huid wordt er namelijk dikker van en de aanmaak van keratine neemt toe (een stofje dat zich bevindt aan de buitenste cellaag en ervoor zorgt dat de huid taai en waterafstotend is). Dit kan tot verstoppingen leiden met als gevolg acne.

Wil je puistjes en meeeters tegen gaan, is het een goed idee je huid te ontdoen van dode huidcellen door bijvoorbeeld te scrubben. Maar wat is nu een goede manier van scrubben?

1: gebruik lauw water (heet water zorgt voor uitdroging van de huid!).

2: breng het scrubmiddel aan op je huid en maak draaiende bewegingen. Let op! Het is in dit geval niet zo dat ‘ hoe harder je wrijft, hoe meer dode huidcellen je verwijdert’. Het is juist niet goed als je hard wrijft, maak daarom zachte draaiende bewegingen.

3: Doe dit niet iedere dag! 1 á 2 keer per week is meer dan genoeg.

Natuurlijk kun je ervoor kiezen de scrubs te kopen, maar het is misschien wel gemakkelijker (en goedkoper) om de scrubs zelf te maken. Het enige wat je nodig hebt is zeezout, olijfolie en een beetje essentiële olie. Zorg ervoor dat je na het scrubben een vochtinbrengende créme aanbrengt, zodat je huid gevoed wordt en niet uitdroogt.

Verder is het natuurlijk goed om je huid dagelijks goed te reinigen. Zowel ’s morgens als ’s avonds wordt dit aangeraden.

Verwacht niet na 2 dagen al resultaat, maar houdt dit een paar weken vol en ik verzeker je dat je huid verbetert!

Speak Your Mind

*